談到健身手環，不外乎兩種，第一種是含鈦金屬或負離子成份，長期使用號稱會對身體有益的手環，第二種就是具備感應器可以跟手機或平板同步數據的智慧手環。AnLah健身手環屬於後者，前一篇AnLah健身手環-為生活的點點滴滴留下紀錄(開箱外觀介紹篇)，帶大家看過了AnLah健身手環的外觀。卡卡這篇讓大家瞭解如何在手機上下載APP，讓AnLah健身手環與手機連線使用。
AnLah健身手環的APP支援Android與iOS系統設備，可直接到手機的商店中搜尋"AnLah"，或掃描上圖的QR Code就可找到軟體。
AnLah APP在Android與iOS的介面大同小異，卡卡這邊以iOS的介面呈現。打開APP，首先點選申請加入Besta AnLah，輸入註冊帳號資訊，大約不到1分鐘可註冊完畢。
主畫面分成佈告欄、管理、設定，三大頁籤。登入後先進入下方設定頁籤中的裝置設定進行配對(別忘記打開手機的藍芽)，這時正常會搜尋到感應器HC-02，畫面會詢問"確定與此藍芽裝置進行配對嗎？"點選確定，待數秒後即可配對成功。在使用者管理中，記得要新增使用者並輸入完基本資料，才可以使用。
佈告欄會顯示當天的步數、熱量、體重、睡眠、指數。透過進度環的呈現方式，讓當天的進度與目標達成率一目了然，隨時掌控作息活動狀況。
體重的部份，需從管理模式手動輸入。另外，睡覺前別忘了先將手環切換到睡眠模式(切換方式請見開箱篇)，才會偵測睡眠品質唷！
指數的部分，有BMI、WHR、BMR，三項評量健康的指數。畫面上AnLah造型人偶，會依設定使用者性別而不一樣。指數說明可參考下方(資料來自維基百科)
BMI為身體質量指數介於18.5~24為正常，BMI>24為過重，BMI<18.5為過輕
WHR為腰臀比，男性0.9為標準身材，女性0.7為標準身材
BMR為基礎代謝率，即每天坐著不動也會消耗的基本熱量
管理頁籤中，可以看到健康、運動、睡眠的詳細數據。除了健康管理(體重、血壓心律、血糖)需要手動輸入外，運動管理與睡眠管理的都是由AnLah健身手環提供。
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看完漏漏長的開箱與使用教學後，卡卡照慣例在這邊小結使用一週的心得：
1.AnLah健身手環，非常的輕盈，在手上幾乎感受不到重量，適合不喜歡手上有過多負擔的消費者。
2.晚上配戴睡覺，除了偵測睡眠品質，還有另外一個好處，就是半夜醒來想確認時間，以往都會被手機的螢幕用到眼睛不舒服，透過手環的螢幕顯示時間，完全不會有刺眼的感覺。
3.不論是手環或APP介面設計非常淺顯易懂，容易上手。
4.價位上，比起JAWBONE 、SONY、NIKE動則3~4張小朋友的智慧手環，無敵科技出的AnLah健身手環價位相對便宜，定價僅$1690。
5.手環顏色目前只有黑、白兩色，期待未來有更多繽紛的顏色。
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