忘記是哪一位朋友跟我說：
"路跑的女生，會從身體散發出淡淡的清香；跑不動時，只要看馬尾輕盈的律動，就有自然療育效果，所以跟著馬尾跑就對了！"
當時我對這種跑步的心態不是很苟同，也很懷疑這句話的真偽，於是抱著實事求是的精神加入了馬尾控的行列(誤~)我是說路跑的行列，算算到現在也有五年多的時間，平常搭配手機上的APP輕鬆跑，也算跑得十分愜意。隨著路跑時間越久，朋友間的話題從跟著馬尾跑，漸漸轉移到"你破PB(Personal Best)了嗎？"
想到自己好像從沒認真挑戰過自己的極限，一股跑步的熱血從腳底瞬間湧上心頭，耳邊彷彿聽到內心呼喊"我也想破PB"。雖然手機也可以用APP追蹤運動成效，但除非用手持，否則也只能在跑步結束後，看自己分圈速度，無法做即時調整，也無法提供進一步像心率、步頻等資訊。所謂工欲善其事，必先利其器，卡卡在摳摳有限，功能必須兼具的考量下，花了兩個月明查暗訪，入手今天的主角"Bryton Cardio 40"，因為Bryton Cardio 40今後就是我路跑的好夥伴了！所以幫它取了一個人性化的名字，我叫它 "綠光遊俠"！
先看一下盒裝的外觀吧！配色是青草綠，擺在草坪上，彷彿就能感受一邊聞著草香，一邊在草地馳騁的快感
內容物除了Bryton Cardio 40本體與傳輸(充電)線之外，廠商還很貼心附贈螢幕保貼組。
按鍵設計與使用邏輯非常簡單，總共五個按鍵。正面下方綠色透明按鍵是確定鍵，路跑時可當成手動分圈鍵。
左側上方是電源鍵。夜跑時，假設路燈光線不足，也可以當做背光。左側下方是返回鍵與路跑時的暫停鍵。
右側的兩個按鍵是操作選單中的上下移動選擇鍵。
後方右側的四個金屬接點是供Bryton Cardio 40充電傳輸用，
充電夾的上方有bryton的logo，感覺品牌質感就出來了！
壓開充電夾，可以看到與手錶背面金屬接點相呼應的另外四個金屬點，充電、傳輸資料就靠它了！
終於將綠光遊俠戴到我的手上，因為重量只有48g，戴在手上完全沒有負擔，甚至讓我一度產生10Km可以跑到4分速的錯覺^ ^
容易上手全中文顯示是我選擇Bryton Cardio 40的其中一個原因，碼表資訊最多可設四格，顯示項目(平均配速、步輻、步頻、跑步時間、最大速度、平均速度、目前速度、卡路里......)可依自己喜好調整，我自己是習慣設跑步時間、距離、配速、步頻。
在路跑訓練中，步頻與步幅常常是被討論的話題，也有文章專門以步頻與步幅為探討的主軸，例如像路跑筆記這一篇"提高你的步頻 免受傷、速度快"就強調提高步頻的重要性。關於這一點，我非常喜歡Bryton Cardio 40內建的節拍器，可自訂步頻發出提示聲，對於像我一樣跑個1KM，步頻就無意識慢下來的人，有非常好的提醒效果，當然也更符合購買GPS錶訓練的需求。
綠光遊俠(Bryton Cardio 40)，畢竟是卡卡第一支GPS錶，當然要用盡心力好好呵護。在網路上看到有使用者分享Bryton Cardio 40用久會碰到金屬接點氧化，造成無法傳輸資料與充電的狀況，跟大家分享卡卡的保養方式，大家可以注意下圖：
相信運動後，除非你是瓦力，不然多少都會流汗；Bryton Cardio 40充電的金屬接點是在錶的背面(有些GPS錶是在側邊)，剛好是與皮膚接觸的那一面。有很多人跑完會迫不及待的上傳記錄，汗水伴隨著傳輸線，用一兩次不會有什麼異狀，用久了金屬接點氧化或出狀況，想想也只是剛好而已！所以在運動完，我會先拿棉花棒，吸乾金屬接點上的汗水，才會進行傳輸資料或充電的動作。
當然家裡如果有個防潮箱，對3C商品肯定是最好的保障。
經過一個月的相處，卡卡在這邊小結綠光遊俠(Bryton Cardio 40)優缺點供大家參考：
優點
1.支援全中文顯示，操作介面淺顯易懂。
2.網路價位落在$3000上下，相較市面上動則10張小朋友，以要找一支入門GPS錶來說，這種破壞式的價格有壓倒性的優勢。
3.重量僅48g，有參加路跑的朋友都知道，跑到最後身上多1g都會覺得是造成雙腿痠軟的原因，Bryton Cardio 40讓我找不到怪罪的理由。
4.支援心跳帶，跑者可依自己的需求添購。
5.有內建節拍器，可透過節拍器，訓練調整自己的步頻。
6.具備基礎防水功能(30M)，即使下雨，或是經過補給站用海綿淋水，都不用擔心。
缺點
1.不支援藍芽，僅能使用傳輸線同步資料。(我是覺得影響不大，因為充電也是要透過傳輸線，只是對於想要立即分享成績的朋友會造成不便。)
2.按鍵靈敏度不高，就是會卡卡的，有時要壓兩次才會有反應。
留言列表
