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很喜歡在恆光橋上俯瞰道南河濱公園的view,每次跑貓空前,我都會在恆光橋上一邊做動態伸展,一邊欣賞河堤的風景與往返的跑者。暖身完畢後,就直接往老泉街45巷的方向前進,大約經過6公里,高度350公尺的爬坡就會到達捷運貓空站,之後原路返回至恆光橋頭,從政大後門進入,經蔣公銅像、到政大運動場。以上路程來回兩次大約28公里,如果想補足30公里,可以再加個政大後山。總爬升高度大約1067公尺(可參考下圖)。自己是喜歡早上跑,空氣清新,還可以欣賞到山上風景。

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路線

恆光橋>老泉街45巷>杏花林>明德宮>指南路三段34巷>捷運貓空站>原路折返至恆光橋頭>政大後門>政大操場

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沿路景點

由恆光橋出發看到老泉街45巷的指示牌,順著指示牌右轉。

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 轉彎不到一分鐘,看到救千宮指示牌,再左轉。

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中間經過隧道,會看到一個分歧的上坡道路,也是整段貓空山路開始。

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每年杏花盛開的季節為2~3月,1月就會陸續開花,所以這幾個月跑貓空經過杏花林,看到開滿的杏花,都會有疲勞一掃而空,心曠神怡的感覺。

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欣賞完杏花,再往前跑幾分鐘,右手邊會看到明德宮,宮外有提供廁所可以使用。值得一提的是明德宮旁有一條登高步道,延著登高步道走上去會到達望遠亭。

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走上望遠亭,天氣晴朗的話,可以瞭望整個台北市,將動物園、世貿大樓、台北101、中正紀念堂、圓山飯店都盡收眼底。聽說晚上這邊的夜景也不錯。

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順著老泉街45巷一直走,經過熊貓牆到木柵路三段34巷路口,順著貓空站指示牌右轉,不久後就會到達捷運貓空站。

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 從貓空站折返至政大,從後門進入,會有一小段上坡,左側可看到一片楓紅映入眼簾。

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經過藝文中心,直下政大操場。想補里程數的話,可繞政大後山,或直接跑操場。

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小記

恆光橋到捷運貓空站,以山路的難度算初級,還蠻適合想要練習山路挑戰櫻花初馬的人。這段跑習慣後,可自己加強難度,順著小天空步道一直跑到阿柔洋產業道路,相信櫻花初馬也可以很輕鬆不當步兵跑完全程。


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    卡卡 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()